银屑病(Psoriasis)是一种非传染性慢性皮肤疾病,常见于身体关节、膝盖以及头皮等处,在世界范围内均有发生。对于银屑病患者而言,冬季则可能会加重其病情,那么,银屑病1型和2型冬天应该注意什么呢?
首先,我们需要了解银屑病的分类。银屑病按照不同病变分为两类:1型银屑病局部型(psoriasis vulgaris)和2型银屑病关节型(psoriatic arthritis)。在病因和发病机制上,这两种类型有所不同。
回到冬季这个话题上来,可以说银屑病患者在冬天还要更加注意保护自己的皮肤和关节。下面从以下几个方面详细分析:
1.保持皮肤清洁: 响应身体免疫系统炎症反应的途径,银屑病患者常常出现严重的皮屑和瘙痒,因此皮肤清洁显得尤其重要。由于冬季气温较低,人们常常沐浴时间和频率过长过多,而银屑病患者如果这样做会让皮肤干燥加重病情。建议使用温水洗浴,保湿程度适当即可,并且必须及时用温水将残留在皮肤上的洗浴液冲洗干净。
2.保持适宜的室内湿度:保持适宜的室内湿度对于银屑病患者来说非常重要。冬季室内通常需开启空调或暖气,加之为了省电备份供热量通常不够,烘干空气会导致皮肤变得更加干燥、瘙痒加重。应保持室内湿度在50%左右,使用加湿器帮助保持室内空气湿度,而银屑患者应该选择蒸发式的加湿器,而不是超声波式的。
3.注意保护关节: 二型银屑病是伴随关节炎的皮肤疾病,患者除了需要注意皮肤保湿外,还要防止关节受寒受潮,特别是需要关注到手脚穿戴,“冷臀坐”等局部情况。减少进食高糖、高钠、高脂肪美食,适当增加做锻炼,维持正常的体重对于患者的关节保护是非常关键的。
总之,冬季对于银屑病患者来说,一定要注意保护皮肤和关节,提高免疫力,防止过度干燥,避免寒冷环境刺激,并配合医生的治疗,拥有一个更加健康的冬天。